玄米食と健康診断

こんばんはnodoka王子です

王子も厄年世代　そこで昨日はメタボ検診に行きました。

そろそろ体に無理は禁物ですよね・・・

検診時に別途有料で血液検査のオプションをお願いしました。

白血球分画です！皆さんはご存じですか？

診察いただいた先生には訝しげな目で見られ、

少し　ご立腹させてしまったかもしれません！？

でも、自分の免疫力　すなわちリンパ球の数字は知りたい！！

ですよね。

リンパ球数１８００位で　基礎体温が３６．５度以上あれば

何の心配も要らないと私の恩師　内野先生に教えられました！

それと玄米食です。ペールあるいはピリカレのケースで

玄米を発芽させ食べると非常に体想いだそうです。

また玄米の保管には、これまたペールかエコパラパックが

最適だと力説されていました。王子も当然そうしています。

同年代の王子お二人さんとJrさんミッチェルさん！！

共に体には気を付けましょう。あっISI店長さんも！！！



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