こんにちはnodoka王子です
そうです・・ブレイクスルー感染に注意です!
ワクチン2回目摂取が完了した方が増えていると思いますが・・
ここで・・もう一度 基本に忠実におさらいしておきましょ~う(笑)
世界では「with コロナ」が主流に!
日本でも「そろそろ with コロナ」になりそう・・?
ワクチン接種は「ゼロコロナ」にしてくれる訳ではない・・
どうすれば「ブレイクスルー感染」を防げるのか?
さらに どうすれば感染後の重症化を・・
やはり自身の自己免疫を上げておいた方が無難!
目・鼻・口などの粘膜に多く存在する免疫の強化!
これ即ち 免疫細胞(白血球)やリンパ球の「igA抗体」を増やす!
深呼吸・食事・運動・休息への意識が重要!
「還元陶板浴」の利用(笑)
これらの地道な実践(ルーティン化)が最適かと思います・・
皆さんはどう思われますか?
王子は日々コレ実践中で~す(笑)
生き延びましょ~う nodoka王子でした・・・