書籍紹介

こんにちはnodoka王子です

チョッと勉強の為にポチッと買っちゃいました！

「食品別糖質量ハンドブック」を監修された

江部康二先生の2016年初版新書です（中古ですが・・）

やはり「論」を読破して置こうと思い探しての購入です！

いや～レスポンス良く翌日には届きました～（さすがAmazon・・笑）

で　早速読んでいくと　読んで良かった　納得しました！

やはり「万病のもと」は糖尿病にアリ！と感じました・・

40歳を過ぎた辺りで「糖質」に気配りさえ出来れば予防可能！

ごはん/麺/パンの量を気に掛けて食す・・これだけです（ホントですヨ～）

さらに「還元陶板浴」の利用で血流を良くして基礎代謝をUPすれば・・

鬼に金棒！ホントこれだけで遺伝や感染由来以外のガン（生活習慣系）や

アルツハイマー予防にも繋がります！（スゴイですネ～）

やはり自分の身体は自分で何とか出来るのですね～（笑）

知ってしまった貴方はどうなさいますか～（笑）

やるヤラナイはご自身の判断（勉強してからネ！）ですヨ～

アオリ文章になってしまいました(;^_^A　　nodoka王子でした・・・