DESIGN YOUR BODY

こんばんはnodoka王子です

カッコイイ！タイトルですよね～（笑）

今日　購入してみたプロテインのサバスからの拝借で～す！

温王子が連日UPしている「糖質制限」に乗っかります・・

実は王子　8月中旬よりプチコースを始めたのですが

約2ヵ月で体重5㎏も減ってしまいました～（笑）

こりゃあヤバイ！という事で筋肉量UPも出来ればと・・

小腹が空いたときに「savas」（プロテイン）を飲用しようと思いつき

さらにネットで検索して見ると・・

同じプロテインでも「動物性＝乳由来」と「植物性＝大豆由来」が

あるようで？とりあえずスタンダードなモノを購入しました！

が・・そのネット情報では動物性は吸収が早く

植物性はユックリらしいので２バージョンで行こうと決めました！

「温」inして小腹が・・その時は本日購入のサバス！

そして就寝前に「ソイプロテイン100」を試して「ガッテン！」

やってみます～（胃にも優しそ～だし）

暮れには「逆三角形王子」が誕生という皮算用で～す(笑)

50㎏代後半には戻したいと思いま～す(笑)

何と言ってもアルツハイマー予防の糖質制限ですから～

「筋肉」ほしい～！　　nodoka王子でした・・・