こんばんはnodoka王子です
甲子園では熱戦が続いていますが・・
皆さんは体調いかがですか?
球児も足がつったり 水分補給タイムがあったり
今年の夏は やっぱ「やばい」です!
王子も「人の子」なので 今年は参ってしまいました~
というのも「腰痛」が復活?したような「いや~な感じ」が
今週前半にあり・・「虎杖伝説クリーム」を腰に塗ったり
爪もみをしたり でも毎晩日課のストレッチがキツクなりだし~の・・
そこで忘れたわけじゃないけれど・・あっ「陶板」入ろ!
と3日間連ちゃん20分・・
やっぱり「夏の冷え」冷房病でした・・!
温の待合室は29度設定の微風でエアコンを使用していますが・・
日中の外気温と比べると「5度」以上開く日が続いていました!
これが今回の病の原因かと「自己診断」いたしましたよ~!
対策・予防は簡単で「還元陶板浴」ですよね~
皆さんは大丈夫ですか~?エアコンなしでは無理ですが・・
酷暑のせいにして「陶板浴」から足が遠くなってしまっている貴方!
そろそろじゃ あ~りませんか?お待ちしております・・
温は「夏休み」なしで営業しておりま~す!(水曜定休)
ほんと!調子が良くなったnodoka王子でした・・・