暑中お見舞い申し上げます

こんにちはnodoka王子です

いや～熱い暑いですね～！昨日　東京の青梅では気温40℃超え・・

あの埼玉「熊谷」では　記録的41.1℃！！

温のある武蔵村山も湿度が高めで　かなり高温でした！

日曜日に「日よけ」の設置と大きくなり過ぎた「紫陽花」をカットしました！

少しは涼しげになったと感じます・・

待合室も「強い日差し」が和らぎ　まずまずです！

軽自動車もすっぽりと駐車出来るようになりました～！

冷房の効いた室内に　長い時間居ますと　体も少し弱くなりそうですね！

そんな時は「殺人的な日差し」は避け　「陶板浴」で体幹と芯を温めましょう！

たっぷりと汗が出て　体も心もホッとしますよ～　お待ちしております！

お体ご自愛ください！nodoka王子でした・・・